Gartentherapie. Wie man Unkraut im Kopf loswird - 9786177544998
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Sue Stewart-Smith, eine herausragende Psychiaterin und leidenschaftliche Gärtnerin, bietet ein inspirierendes und hilfreiches Buch über die heilende Wirkung des Gärtnerns auf den menschlichen Geist, über seine Fähigkeit, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden im Alltag zu fördern.
Die Autorin untersucht zahlreiche Beispiele der Wechselwirkung zwischen Geist und Garten und beschreibt, wie die Pflege eines Gartens ein Weg sein kann, eine verletzte Seele zu heilen. Von der Rückkehr ihres Großvaters aus dem Ersten Weltkrieg bis zu Freuds Faszination für Blumen, von den Krankengeschichten ihrer Patienten bis zu fortschrittlichen Gartenprogrammen an Orten wie dem Gefängnis auf der Insel Rikers in New York – Sue Stewart-Smith liefert überzeugende Beispiele dafür, dass Gärtnern für unser Verständnis viel bedeutender ist, als wir denken. Tiefgründig, lebensbejahend und pragmatisch ist „Gartentherapie. Wie man das Unkraut im Kopf loswird“ die ideale Lektüre für Menschen, die ein gesundes psychisches Leben anstreben.
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