{"title":"Optimistamente sobre la salud","description":"\u003cdiv class=\"collection-seo-text\"\u003e\n  \u003ch1\u003eOptimismo sobre la salud\u003c\/h1\u003e\n  \u003cp\u003eLibros ucranianos de la colección «Optimismo sobre la salud»: ediciones interesantes para niños, adolescentes o adultos, según la temática. Perfectos para leer en casa, en la escuela o en el tiempo libre. Entre la variedad hay literatura de ficción y educativa, cuentos, cómics, libros para el desarrollo y el aprendizaje.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003eHaz tu pedido en línea en KAZKA — la tienda de libros ucranianos con entrega en Europa. Rápido, confiable, sin cargos aduaneros.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia","title":"¡Usted puede hacerlo! 7 componentes de un estilo de vida saludable","description":"\u003cp\u003eEste es un manual sobre la actitud consciente hacia la vida y la mejora de la salud. Contiene recomendaciones sobre la dieta, la normalización del peso corporal y el sueño, la actividad física y los exámenes médicos. Todas las tesis y conclusiones se basan en datos científicos modernos, recomendaciones médicas y protocolos de diagnóstico y tratamiento. La autora explica de manera clara y detallada cómo abordar la salud y el estilo de vida de manera equilibrada y consciente, sin caer en extremos, sin creer en pastillas mágicas, en el pensamiento mágico y sin recurrir a restricciones severas. Además, el manual está escrito para y sobre los modernos ucranianos y ucranianas, con una profunda comprensión y empatía hacia sus desafíos diarios. El libro está ilustrado por la artista Olga Degtiarova.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta también es el primer libro de la serie \"Optimista sobre la salud\", en el siguiente libro se hablará sobre la salud mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa tirada de este libro se ha publicado con la financiación del Fondo de apoyo institucional proporcionado por el \"Instituto Ucraniano del Libro\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681634730331,"sku":"KZK12543","price":10.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia.jpg?v=1711029743"},{"product_id":"buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia","title":"Estar bien. Lo que es importante saber sobre la salud mental","description":"\u003cp\u003eEs importante para nosotros «estar bien». Porque de la salud mental depende nuestro estado físico, la capacidad de cuidarnos, tener éxito en nuestra profesión y la satisfacción con la vida en general. Hablar sobre la salud mental en Ucrania todavía da vergüenza, pensar en ello da miedo, acudir al médico es caro – y ni siquiera se sabe cómo encontrarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn el libro «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» encontrará no solo información básica sobre la salud mental con referencias a protocolos médicos, sino también un cierto sistema de orientaciones. La autora se orienta en el contexto ucraniano: qué se dice sobre qué, qué estereotipos existen, qué problemas surgen, qué los causa y cuáles son sus posibles consecuencias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn la primera parte se recopila información general sobre el estado mental de la persona, su relación con el estado físico, así como se describen los principios de funcionamiento del cerebro y las manifestaciones de las emociones. En la segunda, se examinan los trastornos mentales más comunes. El libro «Бути окей» concluye con el análisis del trauma histórico como un factor que influye en la salud mental colectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa tirada de este libro se publicó con la participación de fondos del Subsidio de apoyo institucional otorgado por el \"Instituto Ucraniano del Libro\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899054231899,"sku":"KZK13598","price":11.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia.jpg?v=1754652487"},{"product_id":"knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti","title":"Libro para adultos. Cómo envejecer sin volverse viejo","description":"\u003cp\u003eRealista sobre el envejecimiento en el nuevo libro de Daria Ozernaya \"Libro para adultos. Cómo envejecer sin envejecer\", que se ha convertido en el tercero de la serie \"Optimista sobre la salud\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn realidad, en nuestro espacio informativo, la vida de todas las personas mayores de 35 años es poco visible. ¿Cómo viven los \"adultos\"? ¿Es cierto que las personas mayores están todas enfermas, son aburridas, anticuadas, no quieren sexo y no se gustan en el espejo? No, no es cierto. Ya es hora de reconsiderar la actitud hacia la edad, el envejecimiento, el proceso de hacerse mayor y las enfermedades crónicas. Y no solo \"dejar de enfermar\", sino entender qué nos sucede, cuáles son los riesgos y oportunidades en cada edad, y seguir envejeciendo sin envejecer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Libro para adultos. Cómo envejecer sin envejecer\" te ayudará con esto. Habla sobre los factores que ralentizan o aceleran el envejecimiento, la prevención de enfermedades cardiovasculares y cáncer, la vida con diabetes y enfermedades pulmonares e intestinales, el cuidado del cuerpo desde los ojos hasta los huesos, el bienestar mental, consejos generales y específicos sobre nutrición, la menopausia, la erección, el sexo y cómo vivir mucho tiempo y felizmente. Pero sin magia ni píldoras milagrosas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaria Ozernaya, como siempre, de manera sencilla, científica y basada en evidencia, con citas de Oksana Zabuzhko, Evgenia Kuznetsova, Sergiy Zhadan, Yuriy Izdryk, el Patriarca Yuriy Andrukhovych, Ivan Semesiuk y Les Podervianskyi, responde a preguntas inesperadas y provocativas:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e¿Hay fundamento en el mito de \"un vaso de agua en la vejez\" y qué relación puede haber entre la deshidratación y el delirio?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Qué arrugas se pueden prevenir y cuáles se pueden suavizar, si así lo deseas?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Por qué es muy bueno ser un dulce pastelito después de los setenta?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Por qué vale la pena regalar a los padres algunos juguetes sexuales?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Salvan los crucigramas de la demencia?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Por qué la vecina mayor te considera una prostituta?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Por qué te duele el estómago por las manzanas y la calabaza saludables?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e¿Por qué regalar una botella de vino tinto es sexy, pero una caja de bombones no?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209266229595,"sku":"KZK14590","price":9.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti-1.jpg?v=1771996594"}],"url":"https:\/\/kazka24.com\/es\/collections\/optimistamente-sobre-la-salud.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}