Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Обкладинка: М'яка

$13.00 в т.ч. ПДВ.
Доставка розраховується при оформленні замовлення.

Поспішайте, залишилося лише 0 шт.

"Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією", Володимир Станчишин

Володимир Станчишин — український психотерапевт, родом зі Львова, працює в межах когнітивно-поведінкової психотерапії. Якісною книгою про психотерапію, що є справжнім ключем до розуміння депресії, вважають його видання "Стіни у твоїй голові".

Автор переконаний, що страх і тривожність — це захисні механізми людини, які допомогли нашим предкам вижити колись, а нам народитися в наш час. Тож тривожність — це нормально, й "усі ми тривожні", наполягає психотерапевт. Ми не можемо позбавитися тривожності назавжди, однак нам до снаги опановувати свою тривожність та жити з нею.

Книга належить до кращих книг про панічні атаки, оскільки автор розповідає, як тривожність переростає в панічні атаки та як можна цьому запобігати.

Окремі розділи видання "Стіни в моїй голові" містять цінну інформацію про різні стани та клінічні розлади: тривогу, панічний розлад, соціальну фобію, обсесивно-компульсивний розлад, посттравматичний стресовий розлад, депресію тощо.

Книга здатна допомогти від соціофобії, адже може стати в пригоді, аби щонайменше навіть побачити проблему та звернутися до спеціаліста. Прикметно, що автор розповідає цікаві речі про "залаштунки" психотерапії, про психотерапевтичну етику й те, як визначити, що ви маєте потребу звернутися до психотерапевта. Пам'ятайте: у кожної людини можуть виникнути проблеми, з якими самотужки не впорається навіть найдосвідченіший спеціаліст, тож рекомендуємо вам не займатися самолікуванням та звертатися до терапевта, якщо відчуваєте потребу.

Купити книги з психології — завжди хороша ідея, особливо якщо ви перебуваєте в пошуках себе. Рекомендуємо переглянути також перелік художніх книг, які частенько здійснюють чудодійний терапевтичний ефект.

Швидка всесвітня доставка за вигідними цінами

Усі доступні книги фізично є в наявності в Німеччині

Гарантовано безпечна оплата

Підтримка клієнтів через чат 24/7

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)


Більше схожих книг / товарів Ви знайдете в наступних категоріях:


Це стандартне повідомлення про файли cookie, яке ви можете легко адаптувати або вимкнути, як вам подобається, в адміністраторі. Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід на нашому веб-сайті.

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

$13.00