¿Lo que le pasó?
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La madre que dijo: "Preferiría abortar". Un padre borracho que tenía mano dura. Embarazada a los catorce años como Oprah Winfrey… ¿de un violador? Sacudes la cabeza: "¿Qué me pasa?". En lugar de eso, pregúntese: "¿Qué me pasó?". Un análisis en profundidad de traumas pasados, patrones negativos y recuerdos es una colaboración entre Oprah y el psiquiatra Bruce Perry. Esta es una conversación sincera, durante la cual llorarás: por el dolor que poco a poco irá remitiendo, por los terribles recuerdos que se borrarán de tu memoria, y por la feliz sensación de las alas en vuelo...
El libro "¿Qué te pasó? Sobre el trauma, la resiliencia y la curación es un útil libro de no ficción escrito por Oprah Winfrey y Bruce Perry sobre el trauma, el autodescubrimiento y la aceptación de experiencias difíciles. Las malas acciones y palabras a menudo te hacen buscar defectos en ti mismo, y un golpe físico de una persona o una bofetada con una palabra grosera sigue siendo para siempre una herida que sangra constantemente en el corazón. Los frutos del trauma quedan tan arraigados que dan forma a todas nuestras relaciones, decisiones y comportamientos en la vida.
De la autorrealización y los sueños, a los que parecería que sólo queda tender la mano, nos detiene el abismo de la tristeza, las lágrimas y las malas experiencias pasadas que nos han entrenado para actuar de esta manera. Sabemos que un libro de psicología no curará tus traumas. Sin embargo, en "¿Qué te pasó?" Oprah Winfrey y Bruce Perry ofrecen una nueva perspectiva sobre la dolorosa experiencia. Este enfoque ayudará a comprender de una manera nueva todo el camino de la vida recorrido y a convertir el dolor en conocimiento, que es la clave para reconstruirse.
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